As terras aráveis não são muito vastas e são concentradas nos fundos de vales húmidos. Se cultiva cevada, consumido sob a forma de farinha grelhada (tsamba), que é a base da alimentação tibetana, do trigo, o centeio, as batatas, e de diferentes frutos e legumes. O algodão, a soja e o cânhamo são produzidos à fins comerciais. Os Chineses cultivam igualmente o arroz e o milho nos vales orientais. O carvão faz o objecto de uma pequena exploração. O artesanato é ativo (tapetes, orfèvrerie, etc.). As atividades industriais desenvolvem-se, nomeadamente no domínio do têxtil ou o equipamento eléctrico. Permanecem contudo limitadas.

O Tibete não dispõe de caminho de ferro, mas a rede rodoviária, praticamente inexistente antes de 1950, foi desenvolvida consideravelmente pelas autoridades chinesas, estas que procuram, por razões geoestratégicas, abrir o Tibete e tornar acesso o mais fácil.

Uma grande estrada transtibétaine atravessa o país de oeste é. Outras estradas ligar a região ao Xinjiang, o Qinghai, e Sichuan ao leste, e o Nepal e a Índia ao Sul. Existe vários aeroportos dos quais mais importantes é o de Lhassa.